Beatriz G. Portalatín

Periodista por devoción y psicóloga de formación. Formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi una década, he contado historias de salud, bienestar, psicología y sexualidad para El Mundo, y durante casi dos para El Español. Ahora, lo hago en laSexta.com.

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Elecciones en País Vasco
Día decisivo en Euskadi: PNV y EH Bildu se juegan la Lehendakaritza en las elecciones más reñidas de su historia
"Personalizar al máximo los cambios"
Las claves la dieta FAFO, una estrategia de alimentación que te hará perder entre medio kilo y uno a la semana
"Es clave ayudarlos a gestionar su huella digital"
Acompañar, establecer límites y dar ejemplo: la 'receta' de Eva Bailén para educar a tus hijos en Internet y redes sociales
"No va a haber una gran resistencia al cambio"
Dr. Jacobo Sellarés, neumólogo: "Normalizaremos no fumar en las terrazas, sabemos que lo normal es estar sin humo alrededor"
Más de 13.000 casos analizados
Cómo el contacto físico mejora la salud mental (y no solo con personas, también con robots)
Se necesita una dosis de recuerdo de la vacuna
Las 3 causas que explican el 'misterio' del aumento de casos de tosferina en España
"Utiliza la alimentación para tu propio beneficio"
Ni prohibiciones ni restricciones dramáticas: la 'fórmula' de la nutricionista Andrea Sorinas para saber comer sano
Recomendaciones de una bioquímica
El 'boom' de los cosméticos con ácido hialurónico y cuándo usarlos (realmente) para obtener beneficios en la piel
Como adultos "el deber es nutrirla"
Por qué complacer la curiosidad de los niños y responder a sus preguntas: "La complejidad es desafiante para ellos"
Evita factores como el tabaco
Cómo reducir el riesgo de cáncer renal, un tumor que puede no dar síntomas hasta que la enfermedad está avanzada
Cuando estamos mal y 'atascados' en nuestra vida...
María Esclapez, psicóloga: "A veces es necesario volver a nuestras raíces y recordar por qué hacemos lo que hacemos"
Tiene un gran efecto antioxidante
¿Solo o con leche? ¿Natural o torrefacto? Este es el café con más beneficios para tomar a diario
Cuatro millones de españoles tiene problemas de sueño
Cómo dormir más (y mejor): 6 cosas que hacer para mejorar tu sueño y descansar
"La regla no tiene que doler mucho"
La ginecóloga Paloma Lobo explica que no se necesita cirugía para diagnosticar la endometriosis: "Hay que conocer sus síntomas"
Cómo superar el fin de una relación
Silvia Congost, psicóloga: "Decir adiós es lo más difícil de una ruptura, pero recuerda que un final es siempre un nuevo comienzo"
Es importante prevenir los factores de riesgo
Los hábitos saludables que ayudan a prevenir el glaucoma, la enfermedad ocular que daña el nervio óptico (y puede causar ceguera)
Decálogo de actuación
Los psicólogos explican los 10 pasos que hay que seguir cuando un ser querido desaparece "sin motivo aparente"
El riesgo de morir es el doble en ellas
Sí, las mujeres también sufren infartos y el síntoma principal es el dolor en el pecho (exactamente igual que en los hombres)

Beatriz G. Portalatín

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