Consejos de salud
Temas
Boticaria García: últimas noticias de la nutricionista y farmacéutica en laSexta
Boticaria García es el nombre con el que se conoce a la farmacéutica y nutricionista María de los Ángeles García García (Belmonte, 1982). Doctorada en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría, es divulgadora sanitaria y colaboradora habitual de laSexta, en programas como Zapeando o La Sexta Noche, nombre con el que se conocía al programa laSexta Xplica.
Publicaciones
Salud
Boticaria García explica los beneficios de desayunar huevos, en vídeo: "No es un villano cardiovascular"
Consejos
VÍDEO | Boticaria García desvela cómo podemos combatir las durezas en los pies
Salud
Boticaria García explica por qué no hay que explotar las ampollas, en vídeo: "Se abre la puerta a infecciones"
Desmontando mitos
Boticaria García defiende que el ayuno "no es bueno para todas las personas" y que entrenar con pesas de un kilo no sirve para fortalecer
El ayuno no es para todos
Ni restar comidas adelgaza, ni hacer abdominales quita "el flotador": Boticaria García desmonta mitos sobre el deporte y la nutrición
'Síntoma de la batería baja'
VÍDEO | Los consejos de Boticaria García para combatir el cansancio en la menopausia: "Para recuperar la chispa hace falta movimiento"
Desmontando mitos
¿Por qué sale michelín en el abdomen con la menopausia? Boticaria García desvela en vídeo las causas y cómo evitarlo
Curiosidades
VÍDEO | ¿Los tics en el ojo se deben a la falta de magnesio? Boticaria García aclara esta creencia popular
Salud
Desde pescados a frutos secos: Boticaria García desvela qué alimentos pueden ayudar a evitar la caída del pelo, en vídeo
Verdades y mentiras del agua tibia
VÍDEO | Boticaria García, tajante: "Si te dicen que por beber agua calentita vas a eliminar toxinas, no es ciencia, es un storytelling"
Remedios virales
VÍDEO | Boticaria García baja el suflé de la berberina como el 'ozempic natural': "Podría ayudar a bajar de peso, pero no es algo espectacular"
Del cerebro a los pulmones
Vídeo no apto para hipocondríacos: Boticaria García detalla todos los órganos del cuerpo a los que perjudican los microplásticos
Nos comemos 5g a la semana
Del táper recalentado a la cerveza: Boticaria García explica en vídeo cómo se meten los microplásticos en nuestro organismo
Salud
VÍDEO | Boticaria García comparte tres consejos sencillos para prevenir la alergia
Nutrición
Boticaria García detalla todos los beneficios del repollo, "el nuevo rey healthy", en vídeo
Producto estrella
VÍDEO | Boticaria García advierte sobre la melatonina contra el insomnio: "No es una pastilla para apagar el cerebro todos los días"
El 80% de la población tiene niveles bajos
Sol, alimentación y suplementos: Boticaria García analiza en vídeo las mejores formas para subir la vitamina D