Ansiedad, depresión...
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salud mental
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En Zapeando
Raquel Perera da las claves para superar la 'cuesta emocional' de enero: de los 'microhábitos' a marcarse pequeñas metas
Solo el 8% alcanza su objetivo
Raquel Perera da las claves para cumplir los propósitos de año nuevo: de asumir los altibajos a premiar los logros
Ausencias, duelos, enfermedades...
Afrontar la Navidad cuando no estamos bien: "Decir 'no' a planes que no nos apetecen es una forma de querernos"
¿Cómo se maneja la ansiedad?
Los cinco consejos de Arun Mansukhani para afrontar la ansiedad: del deporte a eliminar las 'microadicciones'
Psicología
¿Cómo podemos entrenar la resiliencia para superar y enfrentarnos mejor las adversidades de la vida?
Desde Paiporta
Un psicólogo de la Cruz Roja explica cómo contar la tragedia de la DANA a los niños: "La racionalidad no vale"
Salud mental
La importante labor de los psicólogos de emergencia tras catástrofes como la DANA: ayudan a las víctimas a sentirse escuchadas y legitimadas
Fenómeno meteorológico extremo
Boticaria García destaca la importancia de destinar recursos para dar asistencia psicológica durante la DANA
Tragedia en Valencia
Empatía, escucha activa... cómo ayudar psicológicamente a las personas con familiares desaparecidos por la DANA
Errejón deja la política
Las claves del comunicado de Íñigo Errejón: de la salud mental a culpar al patriarcado
Según un estudio
Uno de cada dos menores en España ha pensado en suicidarse y dos de cada diez han intentado hacerlo
Coloquio
La salud mental en el deporte, "el elefante en la habitación" que nadie quería ver: "Es importante pedir ayuda"
"Acabé corriendo y llorando"
Una moderadora de Facebook cuenta el ataque de pánico que sufrió por culpa de un vídeo: "Le cortaban la cabeza"
"El peor oficio del mundo"
Estrés postraumático, agorafobia, intentos de suicidio... El brutal impacto de moderar redes sociales en la salud mental
Consejos
Cómo cuidar la autoestima de los niños y adolescentes en tiempos de TikTok e Instagram
"Empecé a oscurecerme y verlo todo negativo"
Una moderadora de Facebook relata la "espiral" en la que entró por el horror que veía: "Empecé a planear mi suicidio"
Salud Mental
Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT): síntomas, tratamiento y claves para superarlo