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Dolor lumbar
VÍDEO | ¿Es recomendable trabajar sentados sobre una pelota de pilates? Víctor Hernán opina en Zapeando
Consejos de salud
El fisioterapeuta Víctor Hernán comparte varias claves para sentarnos bien en el trabajo, en vídeo
'Clínica de fisioterapia'
VÍDEO | El fisioterapeuta Víctor Hernán comparte varios ejercicios para aliviar la tensión del cuello desde la tumbona
Masaje y ejercicio
Los ejercicios del fisio Víctor Hernán para combatir las piernas cansadas, en vídeo: así puedes ejercitar tu "segundo corazón"
Salud
¿Es malo crujirse las articulaciones? El fisioterapeuta Víctor Hernán aclara este mito, en vídeo
Salud
El fisioterapeuta Víctor Hernán comparte varios ejercicios para aliviar las contracturas, en vídeo
Consejos de salud
El fisioterapeuta Víctor Hernán explica qué son las contracturas y por qué aparecen, en vídeo
En Zapeando
Los ejercicios del fisio Víctor Hernán para mejorar la fascitis plantar, en vídeo: solo necesitas una cuchara, toalla y bandas elásticas
Enfermedad degenerativa
VÍDEO | Víctor Hernán analiza el síndrome de Müller Weiss que padece Rafa Nadal: "Ha ganado 22 grand slams con un pie haciendo huelga"
Ganando altura
Los sencillos ejercicios del fisio Víctor Hernán para ganar unos centímetros, en vídeo: Isabel Forner crece ¡hasta tres centímetros!
Salud
El fisioterapeuta Víctor Hernán comparte cuatro ejercicios para aliviar el dolor de rodilla y fortalecerla, en vídeo
Consejos de salud
El fisioterapeuta Víctor Hernán comparte varios ejercicios para recuperar masa muscular, en vídeo
Astronautas
VÍDEO | ¿Qué efectos tiene en el cuerpo la gravedad cero? El fisioterapeuta Víctor Hernán lo explica en Zapeando
Salud
El fisioterapeuta Víctor Hernán explica cuáles son los síntomas de la ciática, en vídeo
Salud
¿Boca arriba, boca abajo o de lado?: el fisioterapeuta Víctor Hernán desvela cuál es la mejor postura para dormir, en vídeo
Salud
¿Qué es el síndrome del trasero muerto? Víctor Hernán explica esta y otras patologías asociadas al sedentarismo, en vídeo
Mejorar el dolor lumbar
VÍDEO | Los tres ejercicios del fisio Víctor Hernán para prevenir o combatir la lumbalgia: del "gato vaca" a "la cobra"