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Noticias con consejos para adelgazar: ejercicios, alimentación y cuidado personal
Consulta los mejores consejos sobre formas de adelgazar: dietas, tratamiento de la diabetes, cómo evitar la obesidad, claves de nutrición para perder peso sin poner en riesgo tu salud y toda la información, en laSexta.com.
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Vídeo viral
El vídeo de un entrenador que ayuda a un novio a prepararse para su boda y consigue que pierda "10 cm de barriga" en un mes
En 'El Hormiguero'
Álex González revela cómo adelgazó hasta 10 kilos para su último personaje: "Había días en que me comía un kiwi"
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Así es 'la cara de Ozempic': rostros descolgados tras perder decenas de kilos en tiempo récord
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Una mujer que llegó a pesar 135 kilos habla sobre Saxenda, el otro Ozempic: "He gastado 3.000 euros en un año"
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Un intermediario de ventas ilegal de Ozempic al ser descubierto: "Te juro que no sé qué producto es"
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La confesión de una modelo que se inyecta "una dosis mensual" de Ozempic: "Siempre tengo una dosis guardada en la nevera"
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Adiós verano: cómo perder peso sin prisas ni castigos
Mitos y realidades
Sergio Peinado desmonta el mito del cardio para adelgazar: "Si solo haces eso, probablemente fracases"
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Alfonso Arús, al saber que Ozempic también sirve para combatir el alcoholismo: "De aquí a que te crezca el pelo va un paso"
Mitos sobre la grasa y el ejercicio
Sergio Peinado desmonta el mito de los abdominales para quemar grasa de la barriga: "Aunque te mates a hacerlos..."
Más de 40 casos
Los 'bebés Ozempic', un 'baby boom' inesperado y una alerta por el uso de este fármaco para perder peso
Peligrosos efectos secundarios
Cuidado con las pastillas "milagro" para adelgazar como 'Bikini fort': pueden provocar ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares
Venta de jeringuillas ilegales
El mercado negro de Ozempic, 'fiestas' privadas para conseguir la inyección 'milagro' para adelgazar
Nutrición
Así es el método 80-20% en la alimentación: "Es una forma sencilla y flexible de comer bien sin sentir que estás a dieta"
Según un estudio
Los beneficios y los riesgos para la salud de los fármacos para adelgazar como Ozempic, Saxenda y otros análogos del GLP-1
Dieta
Una nutricionista señala las 3 cosas que nunca debes hacer si quieres adelgazar y perder peso
Medicamentos del año
Boticaria García repasa los "efectos positivos" de los fármacos para adelgazar: de generar neuronas a fortalecer los huesos