Ever Cubilla
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VENTAJAS DEL CONSUMO DE CAFÉ
No dejes de tomar café durante el confinamiento: razones por la que su ingesta es importante aunque estemos en casa
El consumo de café es importante durante el confinamiento por coronavirus. En este vídeo puedes ver las razones por las que no hay que suprimir o reducir su ingesta durante la cuarentena en casa.
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RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL CONTAGIO
¿Se transmite el coronavirus a través de los alimentos? Los trucos para prevenir el contagio a la hora de llevar la compra a casa
Ever Cubilla explica en Aruser@s que los alimentos aunque no transmiten el coronavirus sí pueden transportarlo. En este vídeo, el chef da algunas recomendaciones a la hora de llevar la compra del supermercado a casa.
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TRUCOS PARA NO AUMENTAR DE PESO
La dieta de la cuarentena: consejos para no engordar durante el confinamiento por coronavirus
El quedarse en casa durante la cuarentena puede tener como consecuencia engordar hasta cuatro kilos. Ever Cubilla da una serie de trucos en este vídeo para evitar que el confinamiento tenga como resultado un aumento de peso.
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ACCIONES HABITUALES A EVITAR
Cuatro errores que cometes en la cocina y que ponen en riesgo tu salud
Quizás no lo sabías pero hay una serie de errores muy habituales que cometes en la cocina y que son una "bomba" para tu salud. En este vídeo Ever Cubilla te explica cuáles son para que los evites en casa.
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QUÉ COMER DURANTE EL AISLAMIENTO
Verdura, legumbres y otros alimentos que puedes comer para no engordar durante la cuarentena por coronavirus
Si no quieres coger unos kilos de más durante el confinamiento por coronavirus, este vídeo te interesa. Ever Cubilla explica qué comer para mantener tu peso.
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UNA FALSA LEYENDA EXTENDIDA
¿Es verdad que es malo comerse la piel del pollo?: desmontamos el mito que afirma que perjudica la salud
Ever Cubilla desmiente el mito de que sea malo comerse la piel del pollo. En este vídeo el chef te cuenta todos los detalles de esta falsa leyenda.
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CUBILLA DA LAS CLAVES
El plátano, el yogur o las bebidas azucaradas: los alimentos que nunca debes comer con el estómago vacío
Ever Cubilla desvela cuáles son los alimentos que nunca debes comer con el estómago vacío. En este vídeo puedes ver lo que puedes ingerir y no nada más levantarte.
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TIENEN EL MISMO EFECTO QUE LA VIAGRA
La sandía, el ajo o el ginseng rojo: los alimentos naturales que aumentan hasta un 50% tu potencia sexual
Ever Cubilla desvela en Aruser@s cuáles son los alimentos naturales que tienen el mismo efecto que la viagra. En este vídeo puedes ver qué puedes tomar para aumentar hasta un 50% tu potenc ia sexual.
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TÉCNICA PARA ELIMINAR CALORÍAS
El truco para hacer que las patatas fritas engorden menos
Ever Cubilla explica en Aruser@s cómo hacer que las patatas fritas engorden menos. En este vídeo puedes ver la técnica para restarles calorías que puedes poner en práctica en casa.
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UNA REACCIÓN QUE APARECE A LAS 48 HORAS
Esto es lo que te puede pasar si tomas setas shiitake poco cocinadas
Si comes setas shiitake poco cocinadas ¡ten cuidado! Estos hongos si se digieren casi crudos pueden ocasionar una reacción alérgica que producen unas lesiones que aparecen a las 48 horas y que necesitan tratamiento. En este vídeo puedes ver las consecuencias.
