laSexta Xplica
Temas
Dieta
Publicaciones
Grasas
¿Mantequilla o margarina? El 'secreto' para saber comprar la mejor y la más sana
En laSexta Xplica
Cuando ser obeso era síntoma de buena salud: así hablaban en la tele de los años 50 sobre la gordura
laSexta Xplica
La tajante crítica de un joven deportista a las dietas: "Cuando hay restricciones, generamos el deseo por la comida prohibida"
Los expertos responden
Polemo, Keto, Perricone... ¿funcionan las dietas de moda?
En laSexta Xplica
El truco del señor Xpliquez para evitar dietas y conservar la línea
Cuidar la alimentación, vital
La leyenda de los banquetes interminables, o cómo el colesterol pasa factura
En laSexta Columna
La verdadera dieta del tiktoker Brian Johnson (Rey del hígado): "Mentí y he engañado a muchos"
Mitos sobre el vinagre
Vinagre de manzana para perder peso rápido: desmontando el falso milagro contra la grasa
Dieta saludable
6 claves para adelgazar en enero sin pasar hambre ni hacer dietas restrictivas
Dieta y deporte
Año nuevo, salud nueva: cómo establecer una rutina sana tras las fiestas
En Zapeando
Boticaria García da las claves de la 'dieta del huevo duro' que hacen muchas famosas
Lo dice la ciencia
El nutricionista Pablo Ojeda responde: ¿cuánto se tarda en perder entre 4 y 5 kilos de forma saludable?
Dietas milagro
Estos son los graves riesgos de caer en dietas milagro como la de la alcachofa o la Dukan
Abriendo Boca
Los propósitos de año nuevo no son buena idea
Dieta sana
Así puedes compensar los excesos de la Navidad (y no es saltándose comidas)
Alimentación y nutrición
Adelgazar sin eliminar alimentos: 4 cosas que sirven y 4 que no para perder grasa
Alimentación
¿Cuánta fibra hay que tomar al día? Estos son los alimentos con mayor contenido