Alimentación
Beatriz G. Portalatín
Periodista por devoción y psicóloga de formación. Formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com.
Publicaciones
Nutrición
Si la preparas bien, la pasta no engorda: 4 trucos para hacerla sana (y poder tomarla más)
Nutrición
7 alimentos con probióticos para mejorar y cuidar nuestra flora intestinal (o microbiota)
Enfermedades reumáticas
Artrosis: las claves para mejorar los síntomas de esta enfermedad que afecta a más de 7 millones de españoles
Nutrición
Así es el nuevo tomate seco que triunfa en Mercadona: bueno para nuestra dieta y para adelgazar (con matices)
Enfermedad endocrina
Diabetes tipo 2: la enfermedad silenciosa que afecta al corazón y que se esconde detrás de una mala alimentación
Prevención cardiovascular
Nueces, el mejor fruto seco para tu corazón: tiene omega 3 y ayuda a reducir el colesterol
Actividad física
Este es el mejor ejercicio para combatir el sobrepeso y la obesidad (y tener un peso sano): 8 beneficios para la salud
Salud Mental
Por qué decir que vamos al psicólogo (y a terapia) puede liberarnos de muchos miedos e inseguridades
Día Mundial contra el Cáncer de Mama
Hay que hablar de la mastectomía preventiva: "Compartirlo quita miedos, te libera y te empodera"
Día Mundial contra el Cáncer de Mama
Descubriendo el cáncer de mama metastásico: el cáncer más desconocido y silencioso de los tumores mamarios
Salud mental infantil
Los niños también tienen ansiedad: estos son los síntomas más frecuentes que pueden alertarnos
Índice glucémico
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Nutrición
Picoteo sano: estos son los 5 mejores snacks para comer entre horas y no engordar (saciantes y con pocas calorías)
Psicología de emergencia
Aprender a vivir tras la catástrofe: el camino del duelo a una nueva realidad
Relaciones de pareja
Reinventar el sexo más allá de la cama, cuando el trabajo y la rutina (o los hijos) parecen no dejar tiempo para nada
Salud mental
¿La era de los hipocondriacos? Así puedes saber si el miedo que sientes es hipocondría o aprensión
Sueño
Ojo a esos ronquidos: 5 remedios para dejar de roncar y cómo descartar una apnea del sueño