Ejercicio físico
Beatriz G. Portalatín
Soy periodista por devoción y psicóloga de formación. Nacida en Plasencia y afincada en Madrid, formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com, hablo de Bienestar y traslado parte de la actualidad nacional.
Publicaciones
Sexo en pareja
Cómo romper el tabú de los problemas sexuales y abordarlos en pareja
Cuántas horas hay que dormir
¿Eres búho o alondra? ¿Necesitas dormir más o menos de 8 horas? Descubre cómo eres para mejorar tu sueño
Alimentación sana
Las claves para llevar una dieta saludable sin pasar hambre ni privarse de caprichos