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Zapeando
Boticaria García explica en este vídeo todos los beneficios que tiene la calabaza: "Ultraligera, saciante y antioxidante"
"Mejora la digestión"
Pablo Ojeda desvela por qué es "obligatorio meter encurtidos en todos los platos": "Para la microbiota es absolutamente top"
"Tiene 80% de azúcar igual"
Boticaria García, tajante sobre la miel de manuka: "No te engañes pensando que porque te clavan 120 pavos tiene más poder"
Cenas ricas y saludables
Pablo Ojeda prepara en minutos un poke casero: "La cantidad de nutrientes que vais a tomar en un segundo es increíble"
En MVT Fresh
Pablo Ojeda explica qué alimentos son clave para combatir el envejecimiento
Alimentos que ayudan a perder peso
El truco de Pablo Ojeda para potenciar el efecto 'quemagrasa' de la infusión de cúrcuma y jengibre
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Pablo Ojeda explica cómo hacer una fondue más sana
Paso a paso
El chef Carlos Maldonado cocina una deliciosa y fácil receta de escalopines con champiñones
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¿Qué hay que comer a partir de los 40 años? El nutricionista Pablo Ojeda responde
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Carlos Maldonado se 'rebela' contra Pablo Ojeda y sus croquetas saludables: "¡Que no las comemos todos los días!"
Alimentos nutritivos y sabrosos
De los champiñones a las setas shiitake: Pablo Ojeda muestra los hongos más populares en la gastronomía
"Hay mucha controversia"
¿Cuántas latas de atún podemos comer a la semana? Pablo Ojeda responde: "Si ya has tomado atún rojo..."
Comer bien y barato es posible
Camarero desmiente un mito sobre la obesidad: "Alimentarse bien no es más caro que los procesados"
"Es difícil resistirse..."
Chupar las cabezas de gambas y langostinos: una experta desvela si esta práctica es segura para la salud
Alimentos saludables
La nutricionista Verónica Chazín aclara cuáles son los alimentos que ayudan a bajar el colesterol
Helados sin remordimientos
¿Son realmente saludables los helados de proteínas? Analizamos los ingredientes para comprobarlo
Operación vientre plano
Pablo Ojeda responde: ¿qué hay que comer para reducir la hinchazón y la grasa abdominal?