Pablo Ojeda explica en Más Vale tarde que hay alimentos que son inflamatorios. "Que tu zona intestinal sufre mucho y te crean esa hinchazón", añade. En este grupo se encuentran los rebozados muy industrializados, las patatas fritas con aceites muy utilizados, la bollería industrial, las chuches o algunos embutidos de mala calidad.
En este sentido, señala que hay que ser consciente del momento a la hora de ingerir estos alimentos. "Hay épocas, como la del verano, que esa inflamación puede ser un poco molesta", insiste.
¿Y cuáles son los alimentos depurativos que no van a la barriga? "Hay que ir a esos alimentos de color verde que son ricos en antioxidantes y son un poquito diuréticos. Si encima lo acompañamos con algunos tés fríos, como el té verde (que es de lo mejor que hay)", desvela el experto al citar los espárragos trigueros.
Por otro lado, desvela que alimentos como los garbanzos, algunos frutas y las cosas ácidas ayudan a facilitar las digestiones.
Más Noticias
- Guerra en Oriente Medio, en directo | Israel asegura que suspenderá la invasión de Rafah si alcanza un acuerdo con Hamás sobre los rehenes
- Última hora de la decisión de Pedro Sánchez, en directo | Parte del Gobierno despeja su agenda a la espera de la comparecencia del presidente
- ¿Qué hará Sánchez? Todos los escenarios antes de la gran decisión del presidente del Gobierno
- Todos los giros de guion de Pedro Sánchez: desde su dimisión como secretario general al adelanto electoral en 2023
- "Por amor a la democracia": miles de personas se concentran en el Congreso en apoyo a Pedro Sánchez
"Lo va a complicar"
María Llapart explica por qué "hay un calendario político endiablado" ante una hipotética dimisión de Pedro Sánchez
La periodista de laSexta ha repasado en Más Vale Tarde los solapamientos temporales ante los distintos escenarios políticos que se plantean: una posible dimisión de Pedro Sánchez junto a una campaña electoral catalana que acaba de arrancar.