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Alimentación
Un nutricionista revela la clave definitiva para elegir y mezclar bien proteínas y carbohidratos (tanto si quieres adelgazar como si no)
Dietas
No te fijes en los kilos sino en la grasa: una nutricionista explica lo que funciona y lo que no para adelgazar
El boom de las dietas
¿Dieta tradicional o ayuno intermitente? Un estudio intenta resolver la pregunta del millón
Pablo Ojeda desvela los motivos
No, comer sano no es solo fuerza de voluntad: la explicación científica sobre por qué nuestro cerebro demanda azúcar y comida basura
El domingo, estreno en ATRESplayer Premium
Los actores de 'Las noches de Tefía' recuerdan la estricta dieta que tuvieron que seguir: "Perdí 18 kilos en dos meses y medio"
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¿Es recomendable incluir carne roja en las dietas? Pablo Ojeda explica los pros y contras
Consejos de un digestivo
Cómo saber si tengo gastroenteritis y cómo tratarla: "No se necesitan antibióticos ni antivirales"
Torito opina
¿Qué es el normopeso? Torito aclara el significado de este término que menciona Tamara Falcó
Dieta del ayuno
Un endocrino, a quien siga la dieta de Tamara Falcó sin supervisión: "Perderás kilos, pero no a costa de ganar salud"
Recibirá tratamientos de belleza
Tamara Falcó, aislada en una clínica de Marbella para someterse a una dieta detox antes de su boda
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Lactosa y gluten, ¿héroes o villanos?
Día Mundial de la Salud Digestiva
La doctora Susana Jiménez (experta en aparato digestivo) revela los "trucos" para prevenir y tratar el estreñimiento
Alimentación
Si quieres adelgazar no elimines de la dieta ningún nutriente: estos son los alimentos imprescindibles
Alimentación
Qué es la dieta DASH (baja en sal), que cada año le disputa el primer puesto del 'ranking' a la dieta mediterránea
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Pablo Ojeda desvela los alimentos que no pueden faltar en tu dieta para retrasar el envejecimiento
El menú diario de Haaland
Desde vísceras a poción mágica: la estricta dieta de Haaland para convertirse en "una bestia de la naturaleza"
Cómo incluirlo en nuestra dieta
¿Cuánto pan debemos consumir al día? ¿Mejor barra o picos? El nutricionista Pablo Ojeda da las claves