Compra compulsiva
Arun Mansukhani da las claves para abordar la adicción a las compras: "Lo primero es no culpar"
Arun Mansukhani comparte en este vídeo algunos consejos para abordar la adicción a las compras, especialmente en esta época marcada por las compras de Navidad.
Justo después del Black Friday y en plena época de compras navideñas, Arun Mansukhani vuelve a Zapeando para hablar de la compra compulsiva, un tipo de adicción por consumir desmesuradamente que conlleva consecuencias emocionales negativas y problemas económicos y sociales.
Pero ¿cómo se puede abordar y tratar la adicción a las compras? El psicólogo explica en el vídeo sobre estas líneas que apelar a la fuerza de voluntad "es muy puñetero" y que lo mejor es buscar ayuda profesional.
En el caso de las personas del entorno del adicto, apunta que "lo primero es no culpar" y después "ayudar a la persona a que reconozca que hay un problema".
Desde el aspecto psicológico, Arun pone énfasis en que la persona adicta "tiene que querer" salir de esa espiral de consumismo y para eso es importante no avergonzarlo ni culparlo.
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