Beatriz G. Portalatín: Noticias y Artículos de Última Hora en LaSexta

Soy periodista por devoción y psicóloga de formación. Nacida en Plasencia y afincada en Madrid, formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com, hablo de Bienestar y traslado parte de la actualidad nacional.

Alimentación infantil
El menú ideal para los niños también es sabroso: "Los alimentos sanos tienen que estar en las fiestas"
Beatriz G. Portalatín
04 de enero de 2022, 06:35
Salud digestiva
¿Cómo evitar las digestiones pesadas? Claves y consejos para eliminar las molestias de estómago
Beatriz G. Portalatín
03 de enero de 2022, 06:34
Psicología
Por qué a veces es mejor no tener propósitos de Año Nuevo
Beatriz G. Portalatín
31 de diciembre de 2021, 06:39
Psicología
El dilema de los Reyes Magos: ¿Cuál es el mejor juguete para los niños? ¿Cuántos regalos hacer?
Beatriz G. Portalatín
29 de diciembre de 2021, 06:33
Nutrición
¿Es bueno saltarse comidas para compensar los excesos de las Navidades? Los consejos de dos nutricionistas
Beatriz G. Portalatín
28 de diciembre de 2021, 06:33
Salud cardiovascular
¿Cómo cuido el colesterol estas Navidades? Trucos y alimentos saludables para controlarlo
Beatriz G. Portalatín
26 de diciembre de 2021, 07:04
Psicología
Cómo afrontar la primera Navidad sin un ser querido: "Compartir los recuerdos ayuda a sanar la herida"
Beatriz G. Portalatín
24 de diciembre de 2021, 07:04
Salud mental
Pandemia en Navidad: cómo afrontar el miedo a ómicron y sentirnos mejor mentalmente
Beatriz G. Portalatín
23 de diciembre de 2021, 07:04
Lotería de Navidad 2021
Cómo evitar enfados y discusiones familiares si nos toca el Gordo de la Lotería de Navidad (o un buen pellizco)
Beatriz G. Portalatín
21 de diciembre de 2021, 05:33
Lotería de Navidad
¿Por qué nuestro cerebro busca en la Lotería de Navidad las fechas más señaladas? Los psicólogos lo explican
Beatriz G. Portalatín
20 de diciembre de 2021, 07:04
Psicología
¿Cómo podemos cuidar (más) a la familia y a los amigos si vivimos lejos o los vemos poco?
Beatriz G. Portalatín
19 de diciembre de 2021, 07:03
Nutrición
¿Cómo leer la etiqueta de los alimentos? 4 consejos para saber (realmente) lo que compramos
Beatriz G. Portalatín
17 de diciembre de 2021, 06:33
Nutrición y alimentación
Los 7 alimentos que hay que incluir en una dieta antiinflamatoria (y sana)
Beatriz G. Portalatín
16 de diciembre de 2021, 06:33
Salud mental
No escondamos la depresión: así se pueden detectar sus señales y ayudar a una persona que sufre esta enfermedad
Beatriz G. Portalatín
15 de diciembre de 2021, 06:33
Nutrición
3 consejos para cuidarnos antes de Navidad y poder disfrutar durante las fiestas (sin acumular kilos de más)
Beatriz G. Portalatín
14 de diciembre de 2021, 06:33
Abandonar el tabaco
Estas son las dos claves del éxito para dejar de fumar
Beatriz G. Portalatín
12 de diciembre de 2021, 07:04
Actividad física
Por la mañana o por la tarde: ¿cuándo es mejor hacer ejercicio físico?
Beatriz G. Portalatín
10 de diciembre de 2021, 06:33
Enfermedades reumáticas
¿Cuáles son los mejores ejercicios para la artrosis y la artritis?
Beatriz G. Portalatín
08 de diciembre de 2021, 07:04