Tener controlados sus niveles
Beatriz G. Portalatín
Periodista por devoción y psicóloga de formación. Formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com.
Publicaciones
Alimentación
Qué es la ortorexia y por qué comerte un donut o helado de vez en cuando no es malo
Oncología
Cómo detectar de forma precoz el cáncer de pulmón, el tumor que más muertes provoca en España
Alimentación
Sí, es posible una cesta de la compra saludable y económica: un menú semanal por 15 euros
Enfermedad sin cura
¿Cómo avisa la migraña? Síntomas y claves para que los tratamientos funcionen
Actividad física
Define bien tu objetivo: cómo conseguir el hábito de hacer ejercicio y no abandonarlo
Niños y adolescentes
El suicidio en los menores: estas son las señales de alerta para saber si los hijos están sufriendo
Alimentación
Las 3 claves para adelgazar con una dieta efectiva y no abandonar a los pocos días
Dieta para reducirla
¿Tienes hipertensión? Estos son los alimentos prohibidos (o menos recomendados para tu dieta)
Psicología
¿Crees que tienes síndrome postvacacional? Descubre cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlos
Alimentación
10 alimentos que no son nada recomendables para los niños antes de los 2 años
Salud
¿Qué relación hay entre el sueño y las enfermedades del corazón? Dormir bien puede disminuir su riesgo
Hablan los expertos
Una semana (como mínimo) para preparar la vuelta al cole: consejos para que los niños se adapten mejor
Consejos de una dermatóloga
¿Lavarse el pelo todos los días? ¿Qué champú es mejor? 5 claves para cuidar tu cabello y tenerlo sano
Alimentación
Fuera mitos: qué desayunar y cuánto si quieres adelgazar
Alergias alimentarias
¿Qué alimentos dan más alergia a los niños? Estos son sus síntomas
Alimentación
¿Cuándo es mejor tomar fruta: por la mañana, por la tarde o por la noche?
Adelgazar
Lo que nunca debes hacer para perder peso: las 5 claves de una nutricionista