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Ejercicio, deporte y bienestar en laSexta.com
Rutinas de deporte, dietas saludables para combinar con ejercicio y otra información sobre deporte y bienestar en laSexta.com. Entiende cómo combatir el sobrepeso, cómo prever la obesidad o cuáles son los mejores ejercicios para estar en forma sin dañar tu cuerpo.
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Evitar factores de riesgo
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No, no vale de cualquier manera: así debes caminar 10.000 pasos o más, si quieres adelgazar
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Del espagat al pino puente: así demuestra una chica su flexibilidad en las máquinas del gimnasio
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El mito de que si haces mucho deporte puedes comer de todo
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Dieta y ejercicio
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Tener un buen descanso
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Ejercicio físico
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Según los cardiólogos
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Salud cardiovascular
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Ejercicio físico
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Actividad física
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Fomentando el deporte
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