Comida, vamos a llevarnos bien
Temas
Alimentación y bienestar en laSexta.com
Información sobre alimentación saludable, bienestar y nutrición en laSexta.com. Sigue la última hora relacionada con enfermedades y alimentación, trucos para que niños y adultos sigan una dieta equilibrada y consultas sobre bienestar y comida.
Publicaciones
Apagón histórico
¿Cuánto dura la comida en la nevera tras el apagón? Unas cuatro horas en el frigorífico y hasta 48 en el congelador
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Cómo disfrutar de las fiestas de primavera sin descuidar la salud
Nutrición
Ni sacrificios ni restricciones: las 5 claves de la nutricionista Cristina Capella para combatir la inflamación
Comer sano en el cole
Fruta y verdura a diario, menos fritos y cero bebidas azucaradas: el Gobierno regula por ley los menús escolares
CIENCIA APARTE
Razones científicas por las que estar a favor de los alimentos transgénicos
Nueva norma, nuevas obligaciones
Táperes, planes de prevención o productos 'feos' en los supermercados: así es la nueva ley contra el desperdicio alimentario
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Cortisol, inflamación y alimentación: así influye lo que comes y cómo vives en tu cuerpo
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Rico en omega-3, vitaminas y minerales esenciales: todos los beneficios (y alguna limitación) del pescado azul
Nutrición
Los secretos que debe tener tu menú semanal para comer sano: 10 claves de una nutricionista
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Antioxidantes, vitaminas, fibra... Los múltiples beneficios del tomate más allá de su sabor
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Comida andaluza: tradición, calidad y diversidad en cada bocado
Nutrición
Cómo empezar a comer sano: los 5 consejos de una nutricionista para una alimentación saludable
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
El pimiento, un ingrediente clave en la cocina: estas son sus propiedades, variedades y beneficios para la salud
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Suplementos nutricionales: más allá del gimnasio y la fuerza
"Mejora la digestión"
Pablo Ojeda desvela por qué es "obligatorio meter encurtidos en todos los platos": "Para la microbiota es absolutamente top"
Nutrición
Así es el método 80-20% en la alimentación: "Es una forma sencilla y flexible de comer bien sin sentir que estás a dieta"
COMIDA, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
Ajo y cebolla, los superalimentos que no pueden faltar en tu cocina