Boticaria García se ha convertido en "una máquina de desmontar mitos". Por ejemplo, la experta responde en el vídeo principal de esta noticia si el aceite de girasol es mejor que el aceite de orujo. "Ahora que ha subido el precio del aceite de girasol, muchos compran este otro aceite", explica Thais Villas.
"Esto es un temazo", destaca Boticaria García, que recuerda que el aceite de oliva es el mejor. Pero, "dentro de esta familia del aceite de oliva tenemos una alternativa poco conocida nutricionalmente que es mejor que el aceite de girasol y por menos de tres euros el litro". Se trata del aceite de orujo, "el patito feo de la familia", pero que Boticaria defiende: "Los oliveros lo pueden ver como un crimen, pero hay que pensar en los bolsillos de todos y buscar la mejor alternativa barata desde el punto de vista nutricional". ¿En qué se diferencia el aceite de orujo de los demás? Boticaria García desvela todo en el vídeo principal de esta noticia.
Cuándo es mejor comer fruta
Boticaria García explica en este vídeo de Zapeando si son verdad algunos de los mitos alimenticios más conocidos: ¿La fruta después de comer engorda más que tomarla entre comidas? ¿el agua caliente en ayunas combate el estreñimiento?
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