Ever Cubilla, chef de Espal Kru, desvela en Aruser@s cuáles son los seis alimentos indicados para poder capear bien el síndorme postvacacional.
No hay milagros pero estos alimentos alivian el final de las vacaciones y ayudan a generar positividad, buen humor, energía y capacidad para afrontar nuevos retos.
El salmón, las espinacas o los huevos son algunos de los componentes de lo que sería el 'plato combinado' perfecto para superar el síndrome postvacacional.
Otros momentos destacados
Alba Sánchez ha hecho un recorrido por los síntomas del síndrome postvacacional, un proceso de adaptación de las vacaciones al puesto de trabajo.