La manida frase de 'menos es más' cobra bastante sentido cuando pensamos en la cantidad de cosas que tenemos y no necesitamos. Objetos, ropa, libros, muebles, vajilla y un sinfín de cosas nos rodean, pero ¿de verdad todo eso nos hace felices?

Vivir con menos cosas es posible más sencillo de lo que parece. La dificultad puede estar en el proceso de desprenderse de ellas, pero hay técnicas y profesionales que pueden ayudar.

El secreto para afrontar la limpieza de cosas que no necesitarás más está en ser consciente de que: tiras para crear belleza, como dice la profesional de ayuda frente al desorden, la instagramer Jill Browne, fundadora de Clutter School.

¿Qué es el minimalismo y cómo vivir con menos cosas?

El minimalismo es una filosofía de vida que promueve la simplicidad y la intencionalidad en todas nuestras decisiones diarias. Al elegir vivir de esta manera, uno se libera del desorden físico y mental, permitiéndose centrarse en lo que es verdaderamente esencial. Vivir con menos no significa privarse de lo esencial, sino más bien aprender a vivir con lo que de verdad importa.

El primer paso hacia el minimalismo es la intención. Una vez que lo tengas claro, define tus prioridades. ¿A qué nos referimos? Tienes que saber qué es lo que te brinda alegría, satisfacción y propósito. No todas las posesiones son malas, pero aquellas que no suman valor a tu vida pueden estar restándolo.

El proceso de deshacerse del exceso en nuestra vida comienza con despejar el espacio físico. Aunque puede parecer una tarea abrumadora, el enfoque debe ser paso a paso. No se trata de deshacerse de todo de una vez, sino de abordar un área a la vez, ya sea una habitación, un armario o incluso un cajón.

Minimalismo: consejos para deshacerse de cosas

Despejar tu espacio es uno de los primeros pasos para abrazar el minimalismo. Sigue estos pasos para lograrlo:

  • Haz un plan: dibuja un mapa de todas las habitaciones y áreas propensas al desorden que quieras abordar. Califica cada espacio según el grado de desorden para ayudarte a priorizar.
  • Enfócate en una habitación o área a la vez: establece fechas de finalización para cada fase de limpieza. ¡Sé realista!
  • Clasifica los objetos en tres categorías: conservar, donar y descartar. Pregúntate si eso en particular agrega valor o propósito a tu vida. Si no lo hace, podría ser el momento de considerar donarlo o desecharlo.
  • Elige qué dejar ir: reflexiona sobre lo que realmente necesitas y lo que puedes donar o desechar.
  • Organiza y almacena: crea espacios designados para tus pertenencias y utiliza soluciones de almacenamiento para maximizar el espacio.

Cómo controlar las compras, clave para el minimalismo

El minimalismo va más allá de deshacerse de las posesiones físicas. También es importante ser intencional con las decisiones de compra.

Antes de comprar algo nuevo, es útil preguntarse si lo necesitas o si simplemente lo deseas. Esperar antes de hacer una compra puede brindarte claridad. Además, cuando decides hacer una compra, opta por artículos de calidad que no solo durarán más tiempo, sino que también servirán un propósito específico en tu vida.

Consejos para hacer compras inteligentes:

  • Haz una lista: evita compras impulsivas creando una lista de compras y siguiéndola al pie de la letra.
  • No compres sin un plan: define lo que necesitas antes de salir de compras.
  • Espera antes de hacer compras: darte tiempo para reflexionar puede ayudarte a decidir si realmente necesitas el artículo.
  • Crea un presupuesto: establece límites de gasto para diferentes categorías para evitar gastar de más.
  • Invierte en calidad: opta por artículos que sirvan un propósito específico en tu vida y que tengan una larga duración.

Aunque al principio todo esto suponga un esfuerzo, al simplificar tu día a día y enfocarte en relaciones y actividades significativas, puedes vivir de manera más intencional, dándote espacio para concentrarte en lo que verdaderamente importa.

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