20 de enero de 2020. Hoy se celebra el día más triste del año, más conocido como 'Blue Monday'. La vuelta de de Navidad, el incremento de los gastos o el largo periodo que resta hasta las vacaciones de verano son factores que tienen mucho que ver en esta 'celebración'.
Según la fórmula matemática 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA, el tercer lunes de enero es el día más triste del años. Fue hallada por Cliff Arnall, psicólogo en la Universidad de Cardiff, y contempla factores como el clima o las deudas.
La C es el factor climático, la D representa las deudas adquiridas durante las Navidades, debido a que el pago de las tarjetas de crédito a final de mes se acerca de forma inexorable. Regalos, cenas y comidas fuera de casa, viajes, lotería, gastos extra que menguan nuestras cuentas corrientes. La d minúscula se refiere al dinero que se cobra en enero y la T es el tiempo trascurrido desde la Navidad.
Además, la I representa el período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito: Los buenos propósitos de comienzo de año empiezan a ser arrinconados por muchos: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar. Mientras, la M representa los niveles de motivación y la Na la necesidad de un cambio de vida.
Algunos psicólogos rechazan que esta teoría tenga una base científica
Sin embargo, según recoge EFE, diversos psicólogos han asegurado que esto no tiene ninguna base científica. Es el caso de Rosa María Baños, catedrática de Psicopatología de la Universidad de Valencia, que ha señalado que "no hay un día más feliz ni más triste", y ha observado que solo se pueden predecir las épocas del año en las que las personas son más susceptibles de estar tristes o analizar la tristeza poblacional.
En este sentido, Rosa María Baños también ha señalado que la sociedad es muy variada y se ajusta a las diferentes condiciones del entorno, y ha subrayado que esas condiciones -climáticas, económicas o sociales- son muy diferentes en el mundo e incluso en un mismo país, por lo que es imposible, ha dicho, hacer esa simplificación.