Hace unos días se anunció que iba a prohibirse el consumo de bebidas energéticas a menores en Galicia. Este tipo de bebidas generan mucha polémica y por ello se plantea a Boticaria García si su prohibición es necesaria. La farmacéutica es clara ya que afirma que, para ella, "es una buena decisión" ya que muchos países prohíben su consumo a menores de 14 años.

En cuanto a la peligrosidad de estas bebidas, Boticaria indica que contienen cafeína, que es un producto que estimula el sistema nervioso central. La autoridad europea de seguridad alimentaria ha autorizado una declaración nutricional que indica que la ingesta de dosis de cafeína de entre 40 y 75 mg sí aumenta la capacidad de atención y la alerta. Esto hace que, como explica Boticaria, "como la cafeína es un estimulante, se añade a otros alimentos y otras bebidas".

Este tipo de bebidas además de cafeína tienen otros ingredientes, como, por ejemplo, la taurina. Pero, como afirma la farmacéutica, "la clave está en la cafeína, no en el resto de ingredientes". Si este tipo de bebidas funcionan no es ni por su marketing ni por estos "ingredientes mágicos" sino que, como explica Boticaria, "funcionan por la cafeína que también está en otras bebidas que todos conocemos más baratas y saludables".

Salud en Zapeando

Boticaria García desvela cómo puede ayudar el ejercicio físico a prevenir las varices

La farmacéutica visita Zapeando para hablar sobre un problema que se agrava con la llegada del calor: las varices. Este problema circulatorio puede prevenirse, por ejemplo, haciendo una serie de ejercicios sencillos que ayuden a mejorar el retorno venoso.