Los españoles y las españolas nos pasamos 167 días al año frente a una pantalla, pero, además, resulta que a raíz de eso siete de cada diez españoles sufre el Síndrome visual informático. Boticaria García explica en Zapeando qué es este síndrome y cuáles son los síntomas y los trucos para poder evitarlo.
El Síndrome visual informático es una afección temporal resultante de enfocar los ojos en una pantalla de ordenador durante periodos prolongados e ininterrumpidos de tiempo. Se produce por diferentes causas como una mala ubicación de los equipos informáticos, la mala resolución de la pantalla, el parpadeo de las pantalla, hipermetropía no tratada o astigmatismo leve y la tensión en los músculos oculares.
Además, Boticaria García destaca un truco para evitar la fatiga visual: cada 20 minutos descansa la vista mirando 20 segundos hacia algún objeto que esté a seis metros.
Por otro lado, en niños pequeños este síndrome puede producir miopía prematura. Estos son los consejos de Boticaria García para que tu hijo no sufra miopía prematura.