Pablo Ojeda defendió en laSexta Xplica que hay cuatro alimentos que nos permiten eliminar los excesos del verano y que "hay que meter todo el año". En primer lugar, destacó la fruta de temporada, como "el melón o la sandía, que son muy buenas porque la mayor parte es agua y nos van a saciar".
Además, el nutricionista reconoció que otro alimento que le "vuelve loco" es el huevo, del que destacó que "es muy saciante y una proteína de calidad". "A mí me gusta tenerlos cocidos pelados en la nevera y cuando tengo hambre, me como uno", expresó, tras lo que señaló como tercer alimento las legumbres, y recomendó comerlas "tres o cuatro veces por semana".
Más Noticias
"Le quería desear suerte, pero la verdad es que no, yo soy del Barça": así ha sido el 'encuentro' de Isma Juárez con Luka Modrić
Esta señora cuenta critica a su marido en televisión porque no hace nada en casa: "Solo come"
Enma López (PSOE): "Los toros no son una cosa ideológica y por eso el PSOE tiene una postura plural al respecto"
Enma López (PSOE) reflexiona sobre los bulos y la ultraderecha: "El PP debería ser firme contra todo esto"
Benjamín Prado, tajante con Feijóo: "Está tan de acuerdo con Milei porque el presidente argentino es lo mismo que Vox"
Por último, Ojeda aconsejó comer pescado, y señaló que como el fresco puede tener ahora un precio más elevado, una buena opción es "tirar mucho de pescado congelado". "Te puedes ahorrar entre un 30% y un 40%, y le añades pimientos y cebolla, y lo metes en el horno y ya tienes un platazo en diez minutos barato, fácil, económico y nutritivo", indicó el nutricionista.
En laSexta Xplica
El mensaje de Pilar Gómez al Gobierno: "Hay que respetar a la gente que no vota al PSOE"
La periodista reaccionó en laSexta Xplica a unas declaraciones que hicieron Diana Morant y Reyes Maroto en Ferraz. "Cuando tú llegas a Moncloa, tienes que gobernar para los que te han votado y para los que no", expresó Pilar Gómez tras escucharlas.