Sergio Canales ha superado tres lesiones muy graves a lo largo de su carrera deportiva. "Después de la tercera, sobre todo, me di cuenta de que tenía que aprovechar el tiempo", relata en El Objetivo, donde explica que entonces empezó a estudiar coaching deportivo y conoció al que ahora es su psicólogo deportivo".

"Es una parte muy importante que me ha ayudado a superar muchas cosas y ahora a afrontar partidos, a poner objetivos, a marcarme el seguir creciendo y seguir mejorando cada día", apunta el futbolista, que ha reflexionado acerca de la cuestión de la salud mental en el deporte.

A su juicio, el tema de la salud mental en el deporte ahora "está mucho más normalizado". "Antes yo creo que se acudía cuando ya tenías el problema y ahora ya se busca sacarle un rendimiento a tu carrera, un rendimiento a tu vida o buscarte objetivos, que muchas veces no solo es en lo deportivo, también tienes que tener unos buenos objetivos a nivel personal para poder tener motivaciones", afirma. Puedes ver su reflexión al respecto en el vídeo que ilustra estas líneas.

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