Tres consejos para poner el aire acondicionado y que no tengas dolor muscular y de garganta

Con 40º a la sombra, tiene pinta de que este verano -que aún no ha llegado- viene con ganas de achicharrarnos vivos. Por suerte, tenemos a nuestro amigo, el aire acondicionado, aunque a veces podamos llegar a odiarlo por provocarnos esos dolores musculares y de garganta tan molestos. Pero, como con todo en esta vida, lo importante es saber utilizarlo, y por eso Hans Arús hoy nos trae a Aruser@s este vídeo viral de @doctorfelices.

"El chorro de aire frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan, llegue menos sangre a los músculos y estos, se queden tensos", explica el experto. Y con la garganta pasa tres cuartos de lo mismo. Por eso nos duele todo el cuerpo cuando hace mucho frío y es por ello que es necesario tener un protocolo de actuación. Estos son los tres consejos de este creador de contenidos:

• Bájalo solo unos grados: "Consiste en tener confort, no en convertir tu casa en un iglú".
• Oriéntalo hacia arriba: "No hace falta que te dé directo. El aire frío baja y desplaza al aire caliente".
• Coloca un humidificador en tu dormitorio: "Así consigues la evaporación y que se reseque muchísimo menos el ambiente".

Los colaboradores del programa de laSexta están entusiasmados con estos trucos, pero también les gustaría saber cuál es la manera ideal de poner el aire acondicionado en el coche.