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Alfonso Arús, a un experto en longevidad: "¿Entonces David Beckham llegará a los 100 años por plantar zanahorias?"
"La gente que no hace CrossFit o Pilates es la que más vive", desvela un experto en longevidad. Una afirmación que ha desatado el debate en el plató de Aruser@s.
Alfonso Arús muestra en el plató el viral de un experto en longevidad que ha asegurado que "la gente que no hace CrossFit o Pilates es la que más vive".
Tras pasar 20 años analizando los estilos de vida de las personas en 'Zonas Azules', regiones del mundo con alta concentración de personas longevas y sanas, como Okinawa en Japón o en Cerdeña, Italia.
Según cuenta el especialista, "la jardinería o la horticultura son las actividades que hacen que vayáis a vivir más años". "Eso hace que hagas una actividad física continua sin mucho desgaste con ejercicios que llegas hasta el final", explica la colaboradora Alba Sánchez.
"¿Entonces David Beckham va a llegar a los 100 años por plantar zanahorias?", comenta entre risas Alfonso Arús, a lo que Tatiana Arús añade: "O el Rey Carlos III que planta remolachas".
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