Claves de la higiene bucal
¿Es mejor usar cepillo de dientes eléctrico o manual? Boticaria García responde en Zapeando
Aunque "si seguimos las recomendaciones básicas" con ambos podemos conseguir un cepillado "muy eficaz", los eléctricos tienen ciertas ventajas. Boticaria García las explica en este vídeo.
Boticaria García responde en Zapeando a algunas de las dudas más frecuentes sobre la higiene bucodental: ¿es mejor emplear un cepillo de dientes eléctrico o uno manual? Según explica, aunque "determinados cepillos eléctricos son mejores que los manuales" si seguimos las recomendaciones básicas, con ambos "se puede hacer un cepillado que sea muy eficaz".
No obstante, los eléctricos presentan ciertas ventajas: aquellos que tienen un mecanismo oscilante rotatorio reducen más la placa bacteriana (causante de la caries y la gingivitis), pueden reducir el riesgo de erosión dental y quienes los usan tienden a cepillarse más tiempo. Boticaria lo explica en el vídeo principal de esta noticia.
Cómo limpiarse la lengua para eliminar las bacterias
Asimismo, Boticaria García ha explicado por qué es tan importante no olvidarse de la limpieza de la lengua, además de la de la dentadura, y cuál es la mejor forma de hacerlo para eliminar bacterias y mantener un aliento fresco. Puedes verlo aquí:
