Con la alcachofa como protagonista de la sección de Pablo Ojeda, la pregunta era obligada. ¿Es sana la dieta de la alcachofa? El nutricionista recuerda que el 70% de nuestro cuerpo es agua, por lo que esta dieta diurética nos ayuda a liberarnos de ese exceso de agua.
"Pero no estás perdiendo grasa, estás perdiendo peso porque estás vaciando líquidos", asegura Ojeda, que advierte que una vez abandonas este tipo de dieta, sufres "un efecto rebote bestial".
En definitiva, la dieta de la alcachofa "no funciona". "Es un mitazo", sentencia. Lo que sí recomienda es introducir este alimento, que tiene múltiples beneficios, en nuestro día a día. "Pierdes peso, pero el objetivo no es perder peso, sino perder grasa", añade Ojeda.
Más Noticias
Última hora Oriente Medio | Israel continúa los combates en Jabalia mientras avanza hacia Rafah, de donde ya han huido 800.000 palestinos
Última hora de la guerra Rusia-Ucrania | Mueren al menos 30 hombres cruzando el río Tisza huyendo del reclutamiento forzoso en Ucrania
Los españoles asesinados en Afganistán murieron tiroteados mientras compraban en un mercado
Cerca de la mitad de las horas extra que se trabajan no se pagan pese a las sanciones a las que se enfrentan las empresas
Ultimátum a Netanyahu: el ministro Gantz exige un plan para la posguerra en Gaza antes del 8 de junio
Iñaki López bromea con practicar "la dieta del teto", "un deporte que quema mucho". "¿Ese es el deporte que haces tú?", pregunta Cristina Pardo, con Iñaki añadiendo: "Así estoy con este hambre". Para la presentadora, "con la dieta del teto" han "tocado techo" en esta distendida sección de Más Vale Tarde.