En su sección de hoy, Pablo Ojeda propone varias recetas para controlar la tensión arterial. En este sentido, el nutricionista habla sobre la importancia de la sal no solo a la hora de cocinar, sino también la que incluyen algunos alimentos que tomamos y no lo sabemos.
En el vídeo sobre estas líneas, Ojeda se centra en el embutido que, según indica, "la gran mayoría tiene una cantidad considerable". En este sentido, Iñaki López le pregunta por el jamón, a lo que el nutricionista responde que precisamente "se cura en sal".
Sin embargo, Ojeda calma los ánimos y recuerda que "no hay que tenerle miedo a la sal, sino al exceso de sal": "Al igual que si no hago nada de deporte o si bebo mucho. Todo suma", añade.
