Este 2022, el primer cambio de hora en España se producirá en la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de marzo. Esa noche los relojes deberán adelantarse una hora, concretamente a las 02:00 serán las 03:00 horas. Entramos así en lo que se conoce como el horario de verano, que se mantendrá hasta el último domingo de octubre, tal y como lo regula la Unión Europea con la Directiva 2000/84/CE.

Hoy en día, el cambio de hora se justifica por un supuesto ahorro de energía. Pero, ¿cuándo se realizó por primera vez y por qué? Los países europeos adoptaron el horario de verano por primera vez durante la Primera Guerra Mundial (1914-1918) con el objetivo de “mantener las fábricas abiertas durante una hora más desde la primavera hasta septiembre u octubre”, según el artículo de Pere Planesas de 2013 ‘La hora oficial en España y sus cambios’.

Los primeros países en aplicar este cambio fueron Alemania y Austria-Hungría en abril de 1916. Pero ese mismo año fue incorporado también en Holanda, Reino Unido, Francia y Portugal. A España no llegó hasta 1918.

¿Cuándo se aplicó el horario de verano en España por primera vez?

El horario de verano llegó a España el 15 de abril de 1918 y se mantuvo hasta el 6 de octubre de ese mismo año. Este cambio de hora se estableció debido a la “escasez de carbón provocada por la Primera Guerra Mundial”, explica Pere Planesas en su trabajo ‘La hora oficial en España y sus cambios’. Se podría decir que, a causa de la falta de carbón, se vieron obligados a intensificar la producción y unas de las maneras fue alargar la jornada laboral con este cambio que hacía que anocheciera más tarde.

Por otro lado, también se aplicó con el fin de ajustar nuestro horario al de los países vecinos, ya que como hemos mencionado antes, regiones como Francia o Portugal lo adoptaron en 1916.

Para su aplicación publicaron una nota que los gobiernos civiles tuvieron que hacer llegar debidamente a ayuntamientos, industrias y otras autoridades. El objetivo fue evitar confusiones en torno a los plazos del cambio de hora y jornadas de trabajo.

¿Por qué se cambia la hora en España?

A pesar de que todo empezó a partir de la Primera Guerra Mundial, a día de hoy el cambio horario se debe a un supuesto ahorro de energía, ya que con el horario de verano se adaptan las horas de luz al horario de los ciudadanos.

Aun así, este argumento se ha puesto en duda en los últimos años. La Unión Europea tampoco está convencida de que esta modificación suponga un ahorro energético. Por eso, en 2018 decidió estudiar la situación haciendo partícipes a los ciudadanos.

El 93% de los españoles que participaron en dicho estudio se manifestaron a favor de eliminar el cambio horario, según los datos publicados por la Comisión Europea. En cuanto al resultado global de todos los países europeos, los datos confirman que el 80% votó a favor de su abolición.

¿Cómo afecta el cambio de hora?

Cualquier cambio puede verse reflejado en el cuerpo humano y este es uno de ellos, conforme a los resultados de diferentes estudios que se han llevado a cabo en los últimos años.

Debido a la alteración del sueño que provoca el cambio de hora que tendrá lugar este domingo, 27 de marzo, muchas personas pueden sentir somnolencia, mareos, irritabilidad o un aumento de migrañas.

Según la investigación realizada por científicos españoles en 2018 y publicada en Wolters Kluwer, el cambio de horario genera un aumento de 1,5 muertes al año en la carretera. La causa la relacionan al cansancio ocasionado.

Por otro lado, en conformidad con el informe de European Review for Medical and Pharmacological Sciences de 2018, la tasa de ataques cardíacos aumenta un 5% durante los tres días siguientes al cambio de hora.

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