Los españoles se encuentran actualmente aislados en sus domicilios de forma obligatoria tras la entrada en vigor del Real Decreto publicado por el Gobierno para combatir la epidemia de coronavirus. Y una de las principales dudas que asalta a la población española ahora es: ¿qué se puede hacer en casa, o 'desde casa', sin entrar en contacto físico con otras personas?

Pues muchas cosas. Por ejemplo, los vecinos de Mairena de Aljarafe, Sevilla han aprovechado el confinamiento para jugar en comunidad al bingo, y lo hacen a pleno grito, de un balcón a otro. No es la primera vez que hacen cosas juntos. También quedan para hacer a la misma hora, pero cada uno desde su terraza, guardando las distancias. Tenemos que quedarnos en casa, y esto nos puede provocar desajustes piscológicos.

"Durante X tiempo, a nivel psicológico nos puede provocar bastantes desajustes. Es importante entender las razones por las que se nos está pidiendo esto", ha explicado Sara Romero, psicóloga sanitaria. Así, Internet se ha llenado de actividades improvisadas con el hashtag '#yomequedoencasa'. Es esencial organizar una rutina y aprovechar el tiempo para hacer cosas para las que nunca encontramos un hueco en circunstancias normales… como picar el hielo acumulado en el congelador.

"Es muy importante tener esa planificación para evitar que haya tiempos muertos: aprender nuevas recetas, ver películas nuevas, hacer limpieza…", ha insistido Romero. Hay que aprovechar el tiempo de la manera que sea porque la resignación no está reñida con el entretenimiento. Porque sí, nuestro país está en cuarentena, pero el sentido del humor, la amistad y la alegría siguen presentes en nuestro país por mucho que aprieten las circunstancias.