Modos de preparación
Beatriz G. Portalatín
Periodista por devoción y psicóloga de formación. Formo parte de la cantera del Máster de Periodismo-EL MUNDO y me especialicé en periodismo de salud. Durante casi 10 años he contado en El Mundo historias de salud, bienestar, psicología, sexualidad y sociedad, y durante dos en El Español. Ahora, en laSexta.com.
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Nutrición
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Sueño
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Dieta blanda
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Psicología
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Alimentación
Sí, puedes tomar carbohidratos de cena aunque quieras adelgazar (pero hay que saber elegirlos)
Infección de orina
¿Es malo hacer pis muchas veces al día? Síntomas para detectar la cistitis
Sueño
Cómo los niños y adolescentes pueden dormir mejor: las 4 claves de una neumóloga para conseguirlo
Psicología
Por qué autocuidarnos y "no hacer nada" es bueno para nuestro bienestar y salud mental
Virus respiratorios
¿Gripe o COVID? Así son los test de antígenos que detectan si tienes una u otra (o ambas a la vez)
Enfermedad crónica
Cómo tener unos huesos fuertes y disminuir el riesgo de osteoporosis
Día Mundial contra el Cáncer de Mama
Cuando el cáncer de mama aparece durante el embarazo: "Luché por sacar adelante las dos vidas"
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Cómo detectar el cáncer de mama durante el embarazo
Oncología
Cáncer de mama en la menopausia: "Más 80% de los casos aparecen en esta etapa, pero no es una causa para tenerlo"
Alimentación
Qué es la alimentación consciente o 'mindful eating': cuando comer se convierte en algo más que alimentos
Lácteos
De leche de vaca, de cabra o de oveja: ¿qué yogur es más saludable?