UN CHAPUZÓN DE LO MÁS REFRESCANTE

UN CHAPUZÓN DE LO MÁS REFRESCANTE

Nadar en el hielo está de moda

Es probable que no sepas que nadar en un agujero en el hielo es lo mejor para la salud.

Así a priori, si alguien te plantean, vamos a nadar en agua helada, como que no lo ves, vamos que piensas que quien te lo dice ha perdido la cabeza. Si además te dicen que eso es lo que hacen los finlandeses en invierno, piensas que genial, que qué bien, pero vamos, que sigues sin planteártelo.

Y a pesar de eso, si decides conocer Helsinki en invierno, ese es precisamente uno de los mejores planes. Darte un buen baño en un agujero en el hielo es lo mejor que puedes hacer. Y lo es porque es una de las cosas más saludables que existen. Y tranquilos, porque de cómo hacerlo, en esta ciudad saben mucho. La cosa comienza con una buena sauna, y al salir, completamente acalorado, en lugar de ducharte, uno corre por la nieve, baja unas escaleras y se mete en un agujero hecho en el hielo en el agua helada. Helada tal cual, porque normalmente el agua está a unas temperaturas bajo cero.

Te hablaremos de la sensación. Meterse en el agua requiere de cierto valor, y al principio es posible que pienses que no vas a ser capaz de hacerlo. Y es que lo primero que se siente es que uno pierde la sensibilidad en las piernas, pero esa sensación verás cómo desaparece inmediatamente. Eso sí, no es conveniente sumergir la cabeza.

El agua fría, aunque parezca mentira, te ayudará a entrar en calor, y según nos cuentan quienes lo han probado, el secreto de zambullirse en el agua helada es la magnífica sensación que uno siente al salir. En ese momento se activa la circulación y el cuerpo empieza a calentarse. Y una cosa más, esta actividad te dará una sensación de vitalidad y energía que te hará sentir súper bien durante todo el día. De hecho, no son pocos los que comienzan así sus jornadas en todo el país, y si ellos lo hacen, ¿por qué no nosotros?

En Finlandia hay varios lugares nuevos y con estilo donde te ofrecen nadar en el hielo, con spa y baño, y sinceramente no puedes perderte esta experiencia. La natación en el hielo esta de moda en Finlandia, también entre la gente joven, porque es sano, y toda una tradición. Y en Helsinki hay muchos lugares para disfrutar de un relajante baño o de una sauna y casi todos los hoteles tienen sus propias saunas.

Así que aunque nadar en el hielo, a priori, te parezca algo de locos, no te lo pienses y pruébalo porque descubrirás algo simplemente fantástico y saludable que te renovará por completo. Así que date un chapuzón en lugares como el Mäkelänrinne Swimming Centre, el centro de natación más grande de Finlandia; o disfruta del ambiente en el Yrjönkatu Swimming Hall, un centro público de natación al estilo de un baño romano en el que además hay sesiones de natación por separado para hombres y mujeres, y los bañistas tienen la opción de llevar o no un traje de baño. Y si buscas algo más urbano puedes ir a Loyly, una nueva estructura construida a lo largo del borde del Mar Báltico de lo más fashion.

Los lugares de natación de invierno incluyen un cambio de área cálida, un agujero en el hielo y las escaleras que conducen al agua. Helsinki tiene 14 sitios administrados por las sociedades de natación de invierno. ¿A qué estás esperando?

Turismo de Finlandia

Marta Rivas | Madrid
| 24/06/2019

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