LASEXTA XPLICA
En el mundo de las etiquetas nutricionales, menos es más: a menor número de ingredientes, más natural. Marina Valdés te da las claves para aprender a llenar el carro de la compra sin que te la cuelen, en laSexta Xplica.
ABRIENDO BOCA
"Pero, ¿sabemos diferenciar cuándo es azúcar añadido y cuándo es azúcar naturalmente presente en los alimentos? ¿Tienen todos los alimentos azúcar añadido?"...
UN 25% MÁS DE CALORÍAS CADA DÍA
En Más Vale Tarde traemos cuatro dulces tradicionales que inundan las pastelerías en Semana Santa y analizamos sus propiedades.
ABRIENDO BOCA
Es el dulce rey de la Semana Santa. Su exceso de calorías, azúcares y grasas ha desatado una carrera por encontrar la verdadera torrija "light" en redes sociales. Muchas lo intentan, pero sólo unas pocas de verdad pueden autodenominarse así. ¿Quieres una torrija más ligera? Aquí te explicamos cómo.
MÁS VALE COMER SIN AZÚZAR
Luis Alberto Zamora, el nutricionista del programa, cuenta en Más Vale Tarde cuáles son las alternativas más sanas para endulzar nuestros platos sin usar azúcar.
EN IRLANDA DEL NORTE
Los agentes han hecho eco a través de 'Facebook' de la conversación que mantuvieron con el afectado.
LOS ALIMENTOS, A EXAMEN
Cada vez nos alimentamos peor: más de la mitad de la población padece obesidad. Consumimos kilos de azúcar sin darnos cuenta. laSexta Columna habla con Antonio R. Estrada, que decidió fotografiar alimentos procesados junto a los terrones de azúcar que contenían.
TENÍA SOLO 20 AÑOS
Natasha Horne, una joven británica de 20 años, ha fallecido en su país por un supuesto coma diabético meses después de que le diagnosticaran diabetes tipo 1. Horne había rechazado seguir el tratamiento recomendado por el médico porque "no quería usar agujas".
LUIS ALBERTO ZAMORA EN MÁS VALE COMER
El 2018 ha sido el año contra el azúcar, pero hay que tener algo claro: lo que hay que limitar es el azúcar añadido. Según la Organización Mundial de la Salud, el límite se encuentra en 25 gramos, lo que puede suponer unos cinco terrones diarios.
PRODUCE ALTERACIONES EN EL ORGANISMO
Los nutricionistas están alertando sobre el consumo habitual de la estevia, que no es tan natural como parece porque es un componente procesado en el laboratorio. Recomiendan evitar el azúcar, pero utilizando edulcorantes naturales como la miel o la panela.
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