Hoy Pablo Ojeda habla en Más Vale Tarde sobre el azúcar, un componente en muchos casos demasiado presente en nuestra dieta. El nutricionista explica que la cantidad que se recomienda consumir diariamente de azúcares añadidos, según la OMS, sería de "una cucharada y media, 25 gramos". Por azúcares añadidos, explica, se entendería "lo que se encuentra fuera de la fruta o la patata".

Sin embargo, Ojeda apunta que la media diaria de consumo de azúcar en España es de 125 gramos, el equivalente a más de una cucharada sopera. Sobre las consecuencias que esto puede tener para la salud, el experto detalla problemas como "exceso de peso o diabetes tipo 2".

"En los últimos 15 años, la diabetes tipo 2 en niños se ha duplicado", señala Ojeda, que asegura que consumiendo más azúcar del recomendado "en el futuro estás comprando muchísimas papeletas para tener grandes problemas".

"El crimen no tiene lógica..."

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