Consejos para padres
El psicólogo Arun Mansukhani comparte varias alternativas para que los niños usen menos las pantallas
El uso de pantallas se ha convertido en una verdadera adicción entre los niños. El experto detalla algunas actividades que pueden llevar a cabo los padres para evitar su uso.
La tecnología se ha convertido en un elemento más de nuestra vida pero, cada vez es más habitual que entre niños y adolescentes que su entretenimiento pase por el uso de dispositivos como móviles o tabletas. Este uso, cuando no se controla, puede generar una problemática adicción.
El psicólogo Arun Mansukhani explica que es necesario asumir "que habrá que ir reduciendo su uso". El psicólogo expone que es posible lograrlo pero es necesario "currárselo" ya que, como apunta, muchos padres dan el móvil a sus hijos, precisamente, para "tener también el móvil".
Mansukhani explica que una buena alternativa son las actividades sin pantallas como los juegos de mesa o de dibujo. "Los blocs de pintura son una excelente idea", indica. El psicólogo añade a esta lista los libros y las revistas infantiles con actividades como una buena alternativa a las pantallas.
Otra opción son los juegos de palabras, las adivinanzas o los juegos de memoria. El psicólogo indica también que son una buena alternativa las actividades conversacionales. "Luego nos quejamos de que los adolescentes no hablan", afirma Arun.