Este es el deporte que más te pega y que te puede aportar mayor beneficio según tu personalidad

Vanessa Guerra, experta en lenguaje corporal y emociones, ha explicado en Zapeando qué deporte te pega más según la personalidad que tienes y cuál te puede aportar mayor beneficio. En este sentido, ha destacado que "el deporte no cambia nuestra personalidad", sino que "afina nuestros rasgos, aquellos que incluso ni sabemos que tenemos".

Así, al experta en emociones ha explicado que las personas que eligen deportes individuales "son más independientes, más exigentes, más disciplinados y que quieren tener el control de resultados y logros", y ha puesto como ejemplo claro a Rafa Nadal, mientras que los que eligen deportes colectivos son personas "más extrovertidas, sociables, crean un vínculo muy fuerte con sus compañeros, más solidarios y tienen a desarrollar más la empatía. Son un poco más agresivos e impulsivos.

En el vídeo puedes ver qué deporte es el que más te pega según tu personalidad. Por ejemplo, si eres una persona nerviosa o con déficit de atención, aquellos de los que más te puedes beneficiar son "los deportes acuáticos porque relajan o deportes con animales porque ayudan con la inteligencia emocional", tal y como ha indicado Guerra. Además, la experta en emociones explica qué deportes pegan más a personas con una personalidad más agresiva, a aquellos más extrovertidos, a los más competitivos o a los que siempre buscan emociones nuevas.