EL PLATO PROTAGONISTA EN TIEMPO DE CUARESMA

EL PLATO PROTAGONISTA EN TIEMPO DE CUARESMA

Los 'pecados' del potaje: ¿cuántas legumbres debemos consumir a la semana? ¿son todas saludables? ¿Tienen algún 'pero'?

Por primera vez en 40 años, en España ha aumentado el consumo de legumbres. Aún así, no consumimos tanto este alimento como deberíamos. Por ello, Luis Alberto Zamora, nutricionista, nos da las claves para su consumo saludable.

laSexta.com | Madrid | Actualizado el 27/07/2018 a las 08:05 horas

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