ABRIENDO BOCA
"Como podemos adivinar por el nombre, la enfermedad del hígado graso se caracteriza por la acumulación de grasa en el hígado. Y, de forma general, se divide en dos tipos principalmente: el hígado graso no alcohólico, y el causado por el alcohol"...
MÁS VALE COMER
El chocolate del supermercado, las chocolatinas e incluso las natillas 0% pueden perjudicar nuestra salud. Por eso, Luis Alberto Zamora desvela en Más Vale Tarde cómo comer chocolate de forma saludable.
ABRIENDO BOCA
¿Sabías que el consumo de legumbres se relaciona con un mejor mantenimiento del peso corporal?
'PICOTEO' SANO, CON LUIS ALBERTO ZAMORA
Analizamos las opciones más saludables para 'picotear', algo que hacemos tres veces al día. Hay opciones que son obvias, como la fruta o los vegetales. Sin embargo, hay otros snacks que compramos porque creemos que son saludables y en realidad, tal y como indica Luis Alberto Zamora, no lo son.
MÁS VALE COMER
Luis Alberto Zamora explica en Más Vale Comer qué alimentos contienen proteínas y cómo hay que comerlos para que aporten beneficios a nuestra salud
ABRIENDO BOCA
"Algo hay que hacer, si no queremos tener una epidemia en nuestro país, y, casi diría yo, una pandemia a nivel mundial. Pero centrándonos en uno de esos factores (la comida basura), ¿es realmente efectivo subirle el precio para disuadir de su consumo? O, como ya han recriminado desde varios frentes, ¿es una medida que aumentará la presión fiscal a las clases menos favorecidas?"...
SE TIENEN QUE TOMAR BAJO SUPERVISIÓN MÉDICA
Además de clembuterol, un fármaco broncodilatador que se utiliza como anabolizante, hay otros medicamentos que se utilizan para adelgazar. Sin embargo, Luis Alberto Zamora, nutricionista, alerta sobre posibles efectos secundarios si no se toman bajo supervisión medica.
UTILIZADO COMO ANABOLIZANTE
El nutricionista Luis Alberto Zamora advierte de los peligrosísimos efectos secundarios de este fármaco utilizado como anabolizante, que puede aumentar el riesgo de infarto, ictus e incluso causar la muerte.
LO DESMONTAMOS EN MVCOMER
Ni las barritas energéticas son "ideales para adelgazar" ni es sano beber agua de mar: Más Vale Comer destapa las recomendaciones de los 'influencers' que hacen llamarse 'coach' en las redes sociales.
ABRIENDO BOCA
"Los argumentos que se han utilizado para convencernos para que reduzcamos su consumo han sido múltiples. Algunos más acertados que otros, y algunos más demostrados con estudios científicos que otros. Partamos de la base que algo tiene que suceder para que la Organización Mundial de la Salud se pronuncie sobre el tema"...
