Astronomía, divulgación, descubrimientos, ecología, innovación...
La verdad sobre el método 12-3-30: el entrenamiento viral para perder peso de manera sencilla
Para envejecer bien, importa más la constancia que la intensidad
Este hobbie reduce en un 40% el riesgo de padecer demencia
La actividad física reduce el riesgo de demencia, trastornos del sueño y otras enfermedades
A partir de los 50 la clave para la longevidad es la actividad física
La actividad física se vincula a una mayor tolerancia al dolor
Bastan 20 minutos de actividad física diaria para mejorar nuestra salud
