Cristina Pedroche afronta la recta final de su embarazo y explica en Zapeando que va a tratar de "surfear las olas uterinas" con meditación y respiraciones para "intentar estar lo más presente posible".

"Yo tengo un mantra en mi cabeza que es respira, estira", confiesa, y señala que en el momento en que llegan las contracciones más fuertes, hay que respirar y estirar, porque "si te quedas en apnea y te encoges, te va a doler más", asegura.

La zapeadora niega que el hipnoparto recomiende no ponerse la epidural sino que te anima a tener toda la información y las opciones para conocer que, llegado el momento, "antes de la epidural hay muchas cosas que se pueden hacer", dice.

Valeria Ros releva cómo vivió ella su parto y revela que lo que más le dolió fue la epidural: "Decían que tenía la espalda encorvada de todo lo que había engordado. Parecía un cachalote. Me la pusieron con un arpón".

En Zapeando

Carles Sans presenta '¡Por fin solo!': "El público se ríe cuatro veces por minuto"

Carles Sans se lanza en solitario con su propio espectáculo en el que, esta vez, sí que habla. Puede verse en el Teatro Reina Victoria, de Madrid, hasta el próximo 15 de octubre.