Boticaria García visita el plató de Zapeando para hablar sobre los gases, algo de lo que depende mucho la alimentación como afirma la experta. Pero no solo el tipo de comida afecta, también los hábitos.
La experta explica cuáles son esos hábitos que favorecen la aerofagia: desde las conocidas como masticar chicle o chupar un boli hasta algunas sorprendentes como fumar. Descubre todas ellas n el vídeo de Zapeando.
Los alimentos que dan más gases
En este otro vídeo de Zapeando, Boticaria García detalla qué alimentos provocan más flatulencias:
¿Cómo se maneja la ansiedad?
Los cinco consejos de Arun Mansukhani para afrontar la ansiedad: del deporte a eliminar las 'microadicciones'
Arun Mansukhani analiza en Zapeando qué es la ansiedad y por qué cada vez más personas la sufren y, en este vídeo, da varios consejos útiles para afrontarla, si bien aclara que cuando está en niveles altos hay que "buscar ayuda profesional".