Salud
Boticaria García explica qué es el SPF de las cremas solares: "Indica cuánto tiempo puede estar expuesta tu piel al sol sin quemarse"
Con la llegada del verano, protegerse del sol se vuelve imprescindible. En su visita a Zapeando, Boticaria García aclara conceptos clave sobre el uso del protector solar, como qué significa realmente el SPF y cuánta cantidad es necesaria para que funcione.
En este vídeo de Zapeando, Boticaria García explica qué significa realmente el número del Factor de Protección Solar, o como todo el mundo lo conoce: SPF. "Es el número que indica cuánto tiempo puede estar expuesta tu piel al sol sin quemarse en comparación con no usar ningún protector", comenta la farmacéutica.
Es decir, si utilizas una crema con SPF 30, significa que "tu piel tarda 30 veces más en quemarse". Y aclara un error común: "¡No son 30 minutos!", advierte la colaboradora.
Además, recomienda utilizar siempre un protector solar con SPF 50 antes de exponerse al sol. "¿Por qué? Porque la realidad es que nos aplicamos poco el protector solar, no nos ponemos la cantidad necesaria", apunta la 'Boti'.
Sobre la cantidad adecuada, Boticaria García señala que "la cantidad necesaria sería dos deditos de crema por cada zona del cuerpo", una referencia visual que ayuda a aplicar el producto correctamente y garantizar una protección eficaz.