Por menos de 4 euros
Sí, es posible comer sano por lo que cuesta un menú de comida rápida: Pablo Ojeda explica cómo hacerlo
Los menús saludables de cuatro euros existen. Eso es lo que asegura el nutricionista Pablo Ojeda, que da las claves para poder crearnos nuestro propio menú diario saludable en este vídeo de laSexta Xplica.
Comer bien puede ser menos costoso de lo que creemos, y es que cuando pensamos en un menú de cuatro euros tan solo se nos viene a la cabeza la comida rápida. Pablo Ojeda, el nutricionista de cabecera de laSexta, ha demostrado que no tiene por qué ser así en laSexta Xplica.
"Con cuatro euros comes como un rey. Nos tenemos que ir a las frutas y verduras de temporada, ya que hay exceso", ha asegurado el experto, que ha asegurado que una buena ración de verduras no llega al euros y medio. "Si le metemos unos garbanzos, unas lentejas o huevos, le metemos una buena ración de proteínas", ha añadido. Puedes escuchar su explicación al completo en el vídeo principal de esta noticia.