Sea o no la comida más importante del día, el desayuno es la primera ingesta y, por tanto, la que nos dota de energía para estar activos durante la mañana. El nutricionista Pablo Ojeda ha explicado cuáles son las posibilidades nutricionales de los desayunos.
"Lo que tenemos que buscar es la saciedad. Si me tomo un buen desayuno, aunque tenga más calorías, voy a llegar mejor a la comida y más saciado", ha indicado el experto. En este sentido, ha explicado cuáles son las combinaciones más beneficiosas para nuestra salud. Puedes verlo en el vídeo principal de esta noticia.
Las dudas que rodean al caso
Carlos Quílez señala los "flecos" en la sentencia a Rosa Peral: "Nadie explica cuál es su móvil para matar a Pedro"
El periodista destacó en laSexta Xplica que "nadie nos ha dicho quién mató a Pedro, si Rosa Peral o Albert López; ni tampoco con qué dónde, por qué, dónde se hizo el plan, quién lo diseñó y dónde se encuentra". "Esto deja algunos flecos como para que existan dudas", expresó.