La OMS recomienda a todos los consumidores tener hasta siete superalimentos en casa y así gozar de una dieta completa. El nutricionista Pablo Ojeda cuenta cuáles son estos superalimentos y nos da hasta una receta fácil y rápida que podemos hacer cualquier día.
Estos alimentos son el pescado azul, las nueces y almendras, el cacao en polvo, los frutos rojos, el aceite de oliva, el tomate y el brócoli.
Ojeda comparte con la audiencia de Más Vale Tarde un aperitivo fácil con estos superalimentos, haciendo una tostada de pan con aceite, tomate y kale.
"Están cortados por el mismo patrón"
Ramoncín estalla contra los implicados en la trama Koldo: "Son unos descocados, unos impúdicos"
Tras la comparecencia voluntaria de José Luis Ábalos en el Tribunal Supremo, en la que ha negado todas las acusaciones que pesan sobre él, el colaborador de Más Vale Tarde estallaba ante las cámaras.