La nutricionista Mónica Barreal asegura que el número de comidas recomendadas al día depende de muchos factores, en declaraciones a un programa de Equipo de Investigación en 2021. "Que lo siga nuestro propio organismo", expresa.
Así, explica que no es lo mismo períodos en los que hay más estrés o actividad física o en los que hay menos estrés y actividad. "Que no necesitamos ingerir tanta cantidad de alimento", añade. Acto seguido, desmiente que el desayuno sea la comida más importante del día y argumenta que depende del hambre con el que se levante la persona.
*El contenido al que hace referencia la información forma parte de un programa de 2021 que laSexta ha vuelto a emitir este sábado.
Hemeroteca de Equipo de Investigación
Un psicólogo analiza los métodos de Lladós: "Si abandonas tu entorno, es fácil manipularte para pagar mentorías de 20.000 euros"
"Para tener éxito, el suyo, tienes que abandonar tu entorno", afirmaba el psicólogo Daniel Torralba en este vídeo que ahora recupera Equipo de Investigación, donde analizaba los métodos de Amadeo Lladós y los calificaba de "locura".