Esta es una de las
principales conclusiones del estudio 'Un país en el sofá: el problema del
sedentarismo en España', que ha presentado hoy ‘Vivaz’, y que se basa en 1.700
entrevistas realizadas a personas de la citada franja de edad sobre sus hábitos
de actividad física.
En el caso del deporte,
el estudio apunta que 2 de cada 3 españoles -unos 20 millones de personas- no
hacen casi ejercicio y 11 millones admiten no practicarlo nunca, con excusas
como las obligaciones familiares y laborales y la preferencia por otras
actividades.
Tampoco se libran los
niños: uno de cada 3 padres afirma que sus hijos de entre 10 y 18 años "no
hacen el suficiente deporte". Sostiene el estudio que "España es un
país sedentario", lo que hace que el 60 % de los españoles reconozcan
sufrir sobrepeso y que al 9 % les sobren 20 kilos o más.
La mujer trabajadora de
mediana edad es la que más se reconoce como sedentaria, mientras que los
hombres se ven más como deportistas, y las razones, destaca el estudio, radican
en que las mujeres no sólo trabajan fuera de casa, sino que son las que suelen
llevar la carga de las tareas del hogar, lo que reduce su tiempo para hacer
deporte.
Ese "sedentarismo
extremo" no afecta de igual forma a todo el país: Castilla y León,
Baleares y Comunidad Valenciana son los territorios donde más sedentarios
totales existen, mientras que en el extremo opuesto se encuentran Asturias,
Canarias y Andalucía.
Además, según refleja el
estudio, en España no hay consciencia del peligro que supone el sedentarismo,
ya que la mayoría de los ciudadanos cree que costumbres como el consumo de
tabaco, fumarse algún "porro" de vez en cuando, beber habitualmente
alcohol, tener sobrepeso, o comer comida rápida, son variables mucho más
peligrosas para la salud que no hacer nunca actividad física.