laSexta se acerca a una clase muy especial en un colegio a la que un grupo de alumnos acude semanalmente para recibir una clase de autoprotección y defensa en el tatami con Coral Bistuer, medalla de Oro en Barcelona 1992.
La medallista explica consejos prácticos para saber cómo evitar un golpe o escapar si te están agarrando. Uno de los errores más comunes que la gente comete es llevar el bolso cruzado. Coral Bistuer explica los motivos en este vídeo de laSexta.
Además, gracias a entrenar, las niñas destacan que les ayuda a tener más "confianza" en ellas mismas: "A saber que podemos hacer cosas que igual pensábamos que no podríamos".
"Esa seguridad que inculcamos a estas niñas les va a servir para todo en la vida", señala Bistuer. Antes de finalizar la clase, la medallista olímpica siempre les recuerda que son "únicas" y que "valen un montón".